ビーチバレー練習会

この日は午後からビーチバレーの聖地でもある鵠沼海岸で浜トレとビーチバレーの練習をしてきました。

いつもなら簡単に走れる体育館でも、砂のうえだと身体の動きが変わり、とても筋肉に負担になり良いトレーニングとなりました。